筋トレが続いている理由 飽き性な私ですが、なんとか続いています。 今日はその理由をいくつか紹介。 筋トレが続いている理由 筋トレアプリで毎日記録 体重計に毎日乗る 筋トレ本を読んでモチベUP おわりに 筋トレアプリで毎日記録 『２万人が使う筋トレ記録…